записаться
Старт 15 января
Мы используем куки, чтобы все хорошо работало

Рекомпот

Сжигаем жир правильно
адаптируется к твоему графику
сочетается с любым тренингом
старт 15 января
полностью онлайн
Проект по настройке питания, рассчитанный на 100 дней
Стоимость участия 19.000₽

Что такое рекомпот

100-дневная программа питания
Наше оружие — это правильные пищевые привычки. Ты учишься есть вкусно и сытно, но при этом становишься энергичным и стройным!
А еще ты научишься считать калории. Именно подсчет позволяет худеть комфортно и сохранять качество жизни и тренировок.
жми подробности
Вот как выглядит работа в проекте

Этапы

Мифы, которые мы разрушим

До сих пор веришь в это?
  • сладкое можно только утром
  • все "лишнее" сгорит в зале
  • после тренировки есть нельзя
  • сразу после тренировки закрываем углеводное окно
  • в день не меньше 5 литров чистой воды
  • метаболизм можно “разогнать”
  • от молочки “заливает”
  • нужно больше кроссфита
  • толстеют от углеводов
Хочешь результат? Работай с питанием

Спортсмен?

Возможно, у тебя почти нет лишнего веса.
Ты сможешь в 1.5–2 раза поднять КПД своих тренировок.
Рекомпот сделает тебя гораздо сильнее, выносливее и энергичнее.
  • плохое питание — основная причина усталости и перетрена
  • 90% атлетов не умеют выстраивать грамотный рацион и питаются, как попало
  • мы научим подключать питание для достижения лучшего результата

Кто я

Мой подход — делаем серьезные вещи легко
Я подаю важный материал понятно и интересно. Моя задача — сделать так, чтобы ты усвоил суть рекомпота и менял себя с удовольствием!
Про питание и тренинг я пишу в соцсетях. Подключайся!
Меня зовут Фёдор Серков. Я — тренер.
Больше 5 лет я занимаюсь разработкой и шлифовкой методики правильного питания для комфортного похудения или набора мышечной массы. В рекомпоте мы работаем с командой кураторов. Об эффективности нашей работы можно судить по отзывам на этой странице.
Мы любим то, чем занимаемся, и с нами у тебя обязательно получится достичь результата!

Рекомпот для тебя! Если

  • ты много тренируешься и активен
  • регулярно худеешь на кардио
  • ешь только полезную пищу
  • ты — тренер, и сам знаешь, как надо
  • боишься просесть в силовых
  • перепробовал весь спортпит
  • “разгоняешь” метаболизм
  • выступаешь на соревнованиях
  • боишься есть много
  • уже пытался считать калории и БЖУ
  • все делаешь правильно, но безрезультатно?

Кому рекомпот не подойдет

Правильному питанию невозможно научить, можно только научиться
Мы даем инструмент и показываем, как им пользоваться, но ответственность лежит полностью на тебе! Нужно это понять и принять.

Результаты

за почти 7 лет проект прошли 3000+ человек
5 тонн мышц
10 тонн жира
2000+ человек
Пиши нам везде
© 2017 Фёдор Серков
ОГРНИП 314668322300020
ИНН 660901652430